Tutorat avancé sur Reformer – explorer et affiner le mouvement
Dans ce cours de Pilates avancé sous forme de tutorat, nous prendrons le temps d’explorer des mouvements sur le Reformer qui demandent précision, contrôle et pratique. L’objectif n’est pas d’en faire plus, mais d’affiner la qualité de chaque geste, de mieux comprendre l’organisation du corps et de développer une exécution juste et efficace. Un espace pour approfondir, ajuster et intégrer à votre rythme.
