La référence du Pilates Intuitif au Québec.

Exploration de la simplicité méditative

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20 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 20 min
Accessoires
Discipline Stretching
Instructeur Cathy Anglehart

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Une opportunité de plonger dans la pure simplicité de la méditation. Méditer, après tout, équivaut à s'accorder un espace de silence en compagnie de soi-même. En embrassant cette simplicité, vous vous ouvrez un chemin vers une connexion profonde avec vous-même.