La référence du Pilates Intuitif au Québec.

Réveillez votre corps en douceur

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19 min -
Niveau 1
Niveau Niveau 1
Durée 19 min
Accessoires
Discipline Stretching
Instructeur David Béliveau

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Commencez la journée avec une pratique matinale qui éveille le souffle, assouplit le corps et apaise l’esprit. Un moment pour vous, pour bien démarrer la journée avec énergie et sérénité.