Jour 4 de 16 – De la série 5 minutes pour détendre corps & esprit – Pratique de la salutation au soleil pour une journée lumineuse – Nancy Canse
Jour 6 de 16 – De la série 5 minutes pour détendre corps & esprit – Voyage articulaire avec la série Pawan
Jour 7 de 16 – De la série 5 minutes pour détendre corps & esprit – Retour au calme en 5 minutes Nancy Canse
Jour 8 de 16 – De la série 5 minutes pour détendre corps & esprit – Magie Instantanée pour le dos et les jambes
Jour 10 de 16 – De la série 5 minutes pour détendre corps & esprit – Libérez les tensions : récupération de mobilité pour le bassin et les épaules
