Yoga doux en ligne – Pratique matinale en ligne – Rituel du matin – Ouverture du coeur, souplesse de votre colonne Colonne mobile, forte et le coeur ouvert- Nancy Canse
Nancy – Capsule et partage avec Nancy – Posture ou asana en yoga – Fente haute (lunge ou Utthita asva sancalanasana – Nancy Canse
Yoga en ligne – Rituel du matin – Mouvement fluide pour nos articulations et notre souffle – Inspiré du Qi Gong – Nancy Canse
Yoga en ligne – Stretching en ligne – Souplesse et flexibilité pour les hanches – Présentation – Marie Eve Quilicot
