Capsule et partage avec Nancy – Renforcement du haut du dos : Focus sur la ceinture scapulaire – Renforcir le haut du dos (Ceinture scapulaire) Nancy Canse
Nancy – Capsule et partage avec Nancy – Posture ou asana en yoga – Fente haute (lunge ou Utthita asva sancalanasana – Nancy Canse