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Essai gratuit
Niveau :
1
Les muscles du dos et sa colonne – Nancy Canse
Stabilité et flirt avec les épaules
Quand bras et jambes trouvent leur force au centre
Abdos… et tout le corps s’active
Un flirt subtil avec la stabilité du haut
La sagesse des torsions – Nancy Canse
Respire bien et bouge mieux – Nancy Canse
Un dos solide, une colonne stable : séance de renforcement et de bien-être – Marie-Eve Quilicot
Éveil et vitalité
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