Une expérience unique au Costa Rica

Apprendre autrement. Vivre pleinement.

Nous savons que la vie va vite. Entre le travail, la famille et les obligations du quotidien, il n’est pas toujours facile de prendre le temps de suivre une formation ou de réellement approfondir sa pratique.

C’est pourquoi nous avons imaginé un concept différent.

Pendant 10 jours, dans le cadre exceptionnel de l’Azul Ocean Retreat au Costa Rica, vous aurez l’occasion de ralentir, d’apprendre, de pratiquer et de vous ressourcer, tout en vivant une expérience humaine inoubliable.

Que vous souhaitiez simplement approfondir votre pratique, enrichir votre enseignement ou entreprendre une certification, cette immersion s’adapte à votre parcours.

TROIS FAÇONS DE VIVRE L’EXPÉRIENCE

Immersion Pilates

Pour les passionnés qui souhaitent vivre pleinement l’expérience Pilates Intuitif.

Pratiques quotidiennes, découverte du Costa Rica, moments de ressourcement et partage avec le groupe.

Formation continue

Pour les instructeurs et les professionnels du mouvement qui souhaitent revisiter le Pilates avec un regard contemporain.

Notre approche s’appuie sur l’anatomie fonctionnelle, la mobilité active et une compréhension plus profonde du mouvement afin d’enrichir votre enseignement et votre pratique.

Certification Pilates au sol

Pour les personnes qui souhaitent entreprendre une certification Pilates Intuitif.

Une formation hybride combinant apprentissage en ligne et immersion pratique au Costa Rica, avec 24 mois pour compléter le parcours et les évaluations après votre retour.

FORMAT HYBRIDE : EN LIGNE + IMMERSION AU COSTA RICA

Avant le départ — Formation en ligne

Complétée à votre rythme, depuis chez vous.

• Fondements du Pilates

• Anatomie fonctionnelle

• Mobilité active

• Compréhension du mouvement

Cette étape permet d’arriver au Costa Rica avec des bases solides afin de profiter pleinement des ateliers pratiques.

Au Costa Rica — 10 jours d’immersion

• Pratiques quotidiennes de Pilates au sol

• Ateliers techniques et pédagogiques

• Observation, corrections et adaptations

• Développement de la qualité du mouvement

• Temps de ressourcement et découverte du Costa Rica

LE LIEU — AZUL OCEAN RETREAT

Plus qu’un lieu d’hébergement, un environnement pensé pour apprendre autrement.

Ici, la nature n’est pas un décor elle fait partie de l’expérience.

Chaque journée se déroule dans un cadre propice à la concentration, à la pratique et au ressourcement.

LE RYTHME DES JOURNÉES

Chaque journée commence et se termine par une pratique de Pilates Intuitif.

Pour les participants au parcours Formation continue ou Certification, les avant-midis sont consacrés aux ateliers de formation.

Les après-midis laissent place à la découverte du Costa Rica : plages, forêts tropicales, cascades, excursions et moments de détente.

Un équilibre harmonieux entre apprentissage, pratique et ressourcement.

CE QUE VOUS DÉVELOPPEREZ

• Une compréhension approfondie du corps en mouvement

• Une pratique plus précise et structurée

• Une meilleure capacité d’observation et d’adaptation

• Une plus grande confiance dans votre enseignement

• Une qualité de présence qui transforme votre façon de bouger et d’enseigner.

CETTE EXPÉRIENCE EST POUR VOUS SI…

• Vous souhaitez approfondir votre pratique du Pilates.

• Vous êtes instructeur et désirez enrichir votre enseignement.

• Vous êtes professionnel de la santé ou du mouvement.

• Vous aspirez à devenir instructeur certifié en Pilates au sol.

• Vous souhaitez vivre une expérience où apprentissage, pratique et ressourcement se rencontrent.

PLACES LIMITÉES

Bien plus qu’une formation. Une expérience qui transforme votre manière de bouger, de comprendre et de transmettre.

Ou nous écrire à formation@pilatesintuitif.com