Yoga en ligne – Yoga flow – Cultiver la paix intérieure en mouvement – Votre présence (conscience) adoucira votre pratique – Nancy Canse
9 Yoga en ligne – Mouvement – 30 jours à découvrir le Pilates avec Nancy et Marie-Eve – Précision et contrôle en mouvement – Précis & fluide avec les abdo Nancy Canse
21 Yoga en ligne – Calendrier du mois d’octobre – Yoga flow – Yoga en ligne – Yoga flow de fin de soirée – Laisser couler la journée – Nancy Canse
27 – Matin Zen : Méditation et flow pour énergiser Votre Corps – “Éveil ensoleillé : Salutation matinale pour rayonner toute la journée” – L’énergie du soleil en mouvement – Nancy Canse
8- Les asanas calment – Harmonie intérieure : Explorez la tranquillité et la vitalité avec les asanas du yoga – Nancy Canse
