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Séries / Les 5 Kleshas (5 poisons de l'humain)

Les 5 kleshas sont la cause de la souffrance humaine et ils prennent racines dans notre esprit avec une grande subtilité. Lors de cette série de méditation, vous apprendrez à identifier et à éliminer les 5 poisons de l’esprit.
Avidya- L’Ignorance
Asmita- L’ Ego
Raga- L’ Attachement
Dvesha- Le Rejet/Dégoût
Abhinivesha- La peur

Séries
30 min
niveau Débutant

1er Avidya (L’ignorance)

Avec Émilie Comeau
 
"L'ignorance c'est de considéré l'impermanent comme permanent". L'ignorance est le premier Klesha qui influence tous les autres. Le manque de conscience nous rend aveugle et souffrant. Dans cette pratique, vous prendrez le temps de calmer les fluctuations de votre mental pour vous connecter à votre lumière intérieure et augmenter votre niveau de conscience.
Séries
25 min
niveau Débutant

5 ième Abhinivesha (Peur de la mort)

Avec Émilie Comeau
 
L'attachement à l'existence ou la peur de la mort est le dernier poison de notre mental qui est à la source de la souffrance humaine. Lors de cette pratique, vous apprendrez à lâcher prise sur vos peurs et sur l'attachement du corps physique pour mieux vous ancrer dans la beauté du moment présent.

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